• полезные советы

    Как выглядеть_ДАМЕ...БЕЗ СПА САЛОНОВ

    Маска из куркумы и имбиря или как ее еще называют — золотая Для маски вам понадобится: 1 чайная ложка меда без горки; 2 столовые ложки тертого имбирного корня; 2 столовые ложки куркумы.

  • полезное

    Красота -Не требует жертв

    Следуя этим советам, вы убедитесь, что красота не требует жертв. Уже через месяц будут видны первые результаты! Совет № 1 Утром, за 30 минут до завтрака, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Это прекрасный способ очистить организм от вредных веществ. Семена необходимо тщательно пережевывать. Нельзя употреблять при мочекаменной болезни. Результат: здоровый цвет кожи; незначительное похудение; улучшение состояния ногтей и волос.

  • полезное

    Открываем дачный сезон

    Здравствуйте! Вот и прошла холодная зима и мы встречаем с вами долгожданную весну и лето. Совсем скоро для многих начнется упорная работа, так как вместе с весной наступает и начало дачного сезона. А знаете ли вы, что именно само начало дачного сезона является самым опасным периодом для дачников. Не секрет, что в зимнее время многие ведут пассивный образ жизни и мало кто выполняет тяжелые физические нагрузки или просто ведет стабильную физическую активность. Именно в этом и заложена вся опасность. Представьте себе, что после зимней пассивности, вы начинаете резко беспрерывную физическую активность. Берете в руки лопату, грабли, мотыгу и т.д После такой «резкости» появляется огромная вероятность получить травмы, ущемления, растяжения и…