Март 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Получите подарки
Никакого спама, гарантируем!
Курс с готовой автоворонкой + бонусы.

Архив за месяц: Март 2018

Как выглядеть_ДАМЕ...БЕЗ СПА САЛОНОВ

Маска из куркумы и имбиря или как ее еще называют — золотая

Для маски вам понадобится:

  • 1 чайная ложка меда без горки;
  • 2 столовые ложки тертого имбирного корня;
  • 2 столовые ложки куркумы.

Читать далее

Красота -Не требует жертв

Следуя этим советам, вы убедитесь, что красота не требует жертв.

Уже через месяц будут видны первые результаты!

Совет № 1

Утром, за 30 минут до завтрака, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Это прекрасный способ очистить организм от вредных веществ. Семена необходимо тщательно пережевывать. Нельзя употреблять при мочекаменной болезни. Результат: здоровый цвет кожи; незначительное похудение; улучшение состояния ногтей и волос. Читать далее

Открываем дачный сезон

Открываем дачный сезон.

Здравствуйте!

Вот и прошла холодная зима и мы встречаем с вами долгожданную весну и лето.

Совсем скоро для многих начнется упорная работа, так как вместе с весной наступает и начало дачного сезона.

А знаете ли вы, что именно само начало дачного сезона является самым опасным периодом для дачников.

Не секрет, что в зимнее время многие ведут пассивный образ жизни и мало кто выполняет тяжелые физические нагрузки или просто ведет стабильную физическую активность.

Именно в этом и заложена вся опасность. Представьте себе, что после зимней пассивности, вы начинаете резко беспрерывную физическую активность. Берете в руки лопату, грабли, мотыгу и т.д

После такой «резкости» появляется огромная вероятность получить травмы, ущемления, растяжения и долгое время восстанавливаться. Думаю, что это многим знакомо.

Поэтому и хочу предложить вам прочитать одну очень полезную книгу под названием «Как подготовиться и провести дачный сезон без вреда для позвоночника и суставов?»

Книгу написала дипломированный врач ЛФК, а также фитнес – тренер международного класса, Александра Бонина.

Более того, эту книгу она дарит вам абсолютно бесплатно и забрать ее можете Читать далее

Книга Вам в подарок